Marcelo Zabaleta
Aposentadoria
Aposentei -me recentemente e ainda sinto-me assustada com tanto tempo disponÃvel. Que fazer? É muito importante que você mantenha...
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Dr. Marcelo Zabaleta
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Geriatria Neuro-Psiquiátrica
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Marcelo Zabaleta
Médico de FamÃlia
O crescimento vertiginoso das informações técnicas gerou na ciência médica a necessidade da criação de especialidades. Em certas áreas,...
Marcelo Zabaleta
Psicoterapia
É bastante usual as pessoas acreditarem que ansiedade, depressão e infelicidade sejam próprias do envelhecimento, e que, para isso, não...
Marcelo Zabaleta
Você tem insônia?
Não responda sem antes analisar as seguintes questões: você deita e acorda sempre no mesmo horário? Não vai para cama cedo demais...
Marcelo Zabaleta
Como identificar a depressão?
A depressão é sem dúvida a doença psiquiátrica de maior prevalência e incidência entre pessoas de mais de 60 anos e, muito provavelmente,...
Marcelo Zabaleta
Memória
Ando meio esquecido... Será que tenho algum distúrbio de memória? Todos nós, em algum momento, nos esquecemos de várias coisas. Onde...
Marcelo Zabaleta
Colesterol
O COLESTEROL NÃO É MUITO IMPORTANTE NA TERCEIRA IDADE! O colesterol elevado está relacionado ao processo de aterosclerose e das doenças...
Marcelo Zabaleta
Universidade da Terceira Idade
Com o aumento da população idosa, autoridades acadêmicas, conscientes da necessidade de desenvolver uma ação social junto a eles, deram o...
Marcelo Zabaleta
Se você quer viver muito, com saúde
- Coma devagar - disponha de pelo menos meia hora por refeição; - Mastigue vigorosamente e dê à saliva sua oportunidade de trabalhar....
Marcelo Zabaleta
Direitos de Consumidor
O Brasil se acostumou a ser um paÃs de jovens e, por esse motivo, toda sua estrutura era direcionada a essa clientela. No entanto,...
Marcelo Zabaleta
Internet
Até alguns anos atrás, era difÃcil de acreditar que nossos avós fizessem outra coisa que não tricô, quitutes para os netos ou passar a...
Marcelo Zabaleta
Vinho Faz Bem ao Coração
Os amantes do vinho já têm um bom motivo para comemorar: está comprovado que um copo por dia diminui o colesterol. É um alimento que...
Marcelo Zabaleta
Desperte Mesmo
A nossa mente também precisa de exercÃcios para manter-se saudável. Este ocupa somente 10 minutos ao despertar. Deitado, faça- o em voz...
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